26 апреля в клубе «Навстречу своему здоровью» Меленковского комплексного центра социального обслуживания населения инструктором ЛФК Вяловой Е.А. совместно с психологом Никитиной Л.Н. проведено необычное занятие «Антистресс». Оно состояло из трёх частей.
В первой части занятия была активная физическая нагрузка на все группы мышц. Вторая – это комплекс упражнений для крупных и мелких суставов. Эта часть была завершена упражнениями для глаз и головного мозга. Третья, заключительная часть занятия - релаксация.
Отличная атмосфера, уютная обстановка, приятная музыка и тонкий аромат, исходящий от аромалампы, способствовали полному расслаблению организма присутствующих. Члены клуба остались довольны полученным результатом, в связи с чем выразили свою благодарность.
Комментариев нет:
Отправить комментарий